A bad ass full body workout that will leave you sore for a full week including 10 reps of a deadlift, shrug, power clean military press, front squat and a deadlift in succession.
While in the gym and people ask if youre training for something due to the savage nature of the workout you simple reply with the words: "Man sets".
מאת 1315crew 24 ביולי, 2011

דוא"ל יומי חינם

הקלידו את כתובת האימייל שלכם למטה כדי לקבל בחינם את מילת היום של המילון האורבני כל בוקר!

אימיילים נשלחים מהכתובת daily@urbandictionary.com. לעולם לא נשלח לכם דואר זבל.

×