A no nonsense collection of rules and common sense practices to be followed by the public when entering a gym/ health club/ Crossfit/ powerlifting establishment.

Also contains humorous antidotes, quotes and opinions.

Created and maintained by a Elite USAPL Powerlifter.
"DO NOT curl in the squat rack"- Gackipedia

"Cell phones are to be OFF on the gym floor"- Gackipedia

"Do not use the bench press to nap"- Gackipedia

"Squat below parallel will NOT injure your knees"- Gackipedia
מאת thorr74 28 ביולי, 2009

דוא"ל יומי חינם

הקלידו את כתובת האימייל שלכם למטה כדי לקבל בחינם את מילת היום של המילון האורבני כל בוקר!

אימיילים נשלחים מהכתובת daily@urbandictionary.com. לעולם לא נשלח לכם דואר זבל.

×